Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
231 kcal
|
Fedt: 9,29g | Prot.: 4,42g | Kulhyd.: 30,82g.
Morgenmad: Pure Fruit Smoothie, Kaffee mit Milch, Zott Sahnejoghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango. Frokost: Radieschen, Aldi Mineralwasser Medium. Aftensmad: Kaffee mit Milch. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blümchenduft's Vægt Historie
|