Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
652 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 38,59g | Kulhyd.: 58,46g.
Morgenmad: Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Frokost: Woolworths Low Fat Sweet Chilli Cream Cheese, Tasty Treats Snactive Wholewheat Crispbread, Hard-Boiled Egg . Snacks/Andet: Woolworths Moist Sliced Biltong. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ninitaverhoog24's Vægt Historie
|