Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
1200 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 47,65g | Kulhyd.: 162,74g.
Morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон, Омлет с Молоком, Сыр. Frokost: Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Макароны Отварные. Aftensmad: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр, Батон, Суп-Лапша с Говядиной. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|