Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
682 kcal
|
Fedt: 27,64g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 54,37g.
Morgenmad: Кофе, Столыпинская Ферма Масса Творожная, 🥞 панкейк. Frokost: Цветная Капуста с Яйцом, Индилайт Филе Грудки Индейки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|