Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 52,63g | Prot.: 123,64g | Kulhyd.: 141,12g.
Morgenmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Мёд, Белая Мука, Село Зеленое Творог 5%. Frokost: Хлеб Зерновой, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Хлеб Зерновой, Окей Огурцы Малосольные, Пастила, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Сливы. mere..
|
|
|
|