Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
649 kcal
|
Fedt: 15,24g | Prot.: 25,15g | Kulhyd.: 105,47g.
Morgenmad: Penne, Strawberries . Frokost: Friendship Dairies Nonfat Cottage Cheese with Pineapple. Aftensmad: Apples . Snacks/Andet: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Brach's Candy Corn, Grilled Cheese Sandwich, Blueberry Muffins , Great Value String Cheese . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura.nadel1's Vægt Historie
|