Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
994 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 37,83g | Kulhyd.: 132,10g.
Morgenmad: Чай, Десерт чиа с манго. Frokost: Гринагро Кефир 3,2%, Сырники без Сахара, Мёд, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Aftensmad: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaramyshevaEA's Vægt Historie
|