|
Ну поехали снова 😤
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1382 kcal
|
Fedt: 51,10g | Prot.: 91,59g | Kulhyd.: 110,04g.
Morgenmad: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Bite Миндальный Напиток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Frokost: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Бондюэль Молодая Кукуруза , Бондюэль Молодой Горошек, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Aftensmad: Bombbar Protein Cookies Cherry, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Andet: Bootybar Конфета Кокосовая, Bite Bite Candy Кокос, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|