Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1338 kcal
|
Fedt: 63,51g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 89,04g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис. Frokost: Яблоко, Семга Запеченная. Aftensmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Vægt Historie
|