Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
2386 kcal
|
Fedt: 65,19g | Prot.: 88,81g | Kulhyd.: 352,98g.
Morgenmad: Гречневые Оладьи, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сормовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Хлеб Соль Суп Рыбный, Магнит Минтай Отварной. Aftensmad: Арзамасский Хлеб Пироги с Капустой. Snacks/Andet: NAR Гранатовый Сок, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Брест Литовск Сыр Российский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|