Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1228 kcal
|
Fedt: 46,72g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 149,77g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Сливы, Сметана , Творог 5%. Frokost: Цветная Капуста, Бекон (Жареный), Курица Вареная. Aftensmad: Грейпфрут, Milky Way Шоколадный Батончик, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Сливы, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
happy_hipster's Vægt Historie
|