Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
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75,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
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1280 kcal
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Fedt: 49,50g | Prot.: 121,12g | Kulhyd.: 88,30g.
Morgenmad: Alpro Not Milk 3,5%. Frokost: Rote Paprika, Alpro Not Milk 3,5%, Milram Kräuterquark, Möhren, Freshona Bio Suppengemüse, Hähnchenbrust Fleisch. Aftensmad: Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet, Rosenkohl (Gefroren), Fischer Stolz Flammlachs. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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alexandra170681's Vægt Historie
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