Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
134,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
961 kcal
|
Fedt: 22,82g | Prot.: 71,57g | Kulhyd.: 113,05g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Apfel. Frokost: Edeka Champions, Oryza Natur Reis, Lidl Hühnerfrikassee. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
golfdriver911's Vægt Historie
|