Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
138,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1351 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 73,68g | Kulhyd.: 134,89g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Голубика, Торговая Площадь Курица Копченая, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Паштет 1, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Aftensmad: Паштет 1, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadi170285's Vægt Historie
|