|
Жир 25,5%
|
57 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1318 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 82,29g | Kulhyd.: 131,91g.
Morgenmad: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Пита, Витако Сыр Плавленный. Frokost: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Киндер Сюрприз, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Andet: Рыба Вяленая, Сгущенка, Протеиновые Оладьи. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|