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Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
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476 kcal
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Fedt: 10,87g | Prot.: 76,08g | Kulhyd.: 18,07g.
Morgenmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Würstchen im Saitling, Petersilie, Zwiebeln, Zucchini, Pastinaken, Porree, Möhren, Knollensellerie. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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