|
нихуя я сегодня шиканула, 681 калория, я максимум 350 съедаю
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
680 kcal
|
Fedt: 25,61g | Prot.: 30,53g | Kulhyd.: 108,20g.
Morgenmad: Котлета Говяжья. Frokost: Картофельное Пюре. Aftensmad: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Andet: Marketplace Печенье Овсяное Шоколадное, Маккорн Попкорн Карамельный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|