Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1825 kcal
|
Fedt: 87,65g | Prot.: 70,90g | Kulhyd.: 184,86g.
Morgenmad: Milka Choco Cookie, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Milka Choco Cookie, Вкусвилл Салат из Капусты с Огурцами, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Aftensmad: Якитория Васаби, Якитория Соевый Соус, Якитория Лос-Анджелес, Якитория Кайсен Маки Агэ, Якитория Блю Чиз Ролл. Snacks/Andet: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Milka Choco Cookie. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|