Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
796 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 32,81g | Kulhyd.: 122,30g.
Morgenmad: Pikopi Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Frokost: Sawi Hijau, Kecambah, Tahu, Telur. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Snacks/Andet: Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|