Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
220 kcal
|
Fedt: 8,38g | Prot.: 7,51g | Kulhyd.: 29,15g.
Morgenmad: Kue Putu Ayu, Soto Ayam, Bakso Daging Sapi, Bihun Goreng, Bolu Pisang. Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|