Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1449 kcal
|
Fedt: 72,36g | Prot.: 66,49g | Kulhyd.: 136,55g.
Morgenmad: Banaan, AH Magere Melk. Frokost: Jumbo Gebakken Uitjes, Biofood Maiswafel, Natufood Edelgistvlokken, Gekookt Ei, Avocado. Aftensmad: Maggi Roomsaus, Zalmfilet, Pastinaken, Olijfolie. Snacks/Andet: Alesto Dried Mango Pieces, Nestlé Chai Tea Latte. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|