Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1401 kcal
|
Fedt: 49,11g | Prot.: 95,83g | Kulhyd.: 139,21g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Пшено, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Andet: Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Сыр, Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|