Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1148 kcal
|
Fedt: 60,14g | Prot.: 88,79g | Kulhyd.: 64,29g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Борщ с Курицей. Frokost: Борщ с Говядиной, Говядина Постная, Рататуй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Snacks/Andet: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice72305's Vægt Historie
|