Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1201 kcal
|
Fedt: 67,86g | Prot.: 37,49g | Kulhyd.: 114,01g.
Morgenmad: Бананові панкейки. Frokost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Хлебец, Сыр Чеддер. Aftensmad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пастила. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|