Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1781 kcal
|
Fedt: 74,50g | Prot.: 58,08g | Kulhyd.: 210,74g.
Morgenmad: Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Tesco Finest Brioche Buns, Clover Clover Spread. Aftensmad: Asda Extra Special Sweet Potato with Slow Roast Tomato & Feta Cheese, Chef Select Maple Bacon & Mature Cheddar Frittata. Snacks/Andet: Mr Kipling Apple Pie. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|