Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
962 kcal
|
Fedt: 28,11g | Prot.: 90,75g | Kulhyd.: 90,00g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Frokost: Garam Laut, Sania Minyak Goreng, Kecap Manis, Bawang Putih, Ampela, Nasi Putih, Kecipir. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|