Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
119 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1345 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 54,59g | Kulhyd.: 174,88g.
Morgenmad: ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Frokost: Жареное Яйцо, Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Красное. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cherryduck's Vægt Historie
|