Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
2129 kcal
|
Fedt: 96,23g | Prot.: 97,45g | Kulhyd.: 218,72g.
Frokost: Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Сахар, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Рис Вареный. Aftensmad: KDV Нота Бум, Ярче Конфеты, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Сахар, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|