Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
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2537 kcal
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Fedt: 116,94g | Prot.: 118,40g | Kulhyd.: 248,64g.
Morgenmad: Danone Skyr Nature, Café au Lait, Quaker Cruesli Mélange de Noix. Frokost: Danone Danette Speculos, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Mayonnaise, Riz Blanc, Ketchup. Aftensmad: Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza , Grand Frais Pizza Tomates Mozzarella. Snacks/Andet: Casino Bonbons Tendres, Aldi Gâteau au Chocolat. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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