Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1176 kcal
|
Fedt: 51,10g | Prot.: 33,47g | Kulhyd.: 165,81g.
Morgenmad: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Pisang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kobe Tepung Bumbu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Selada. Snacks/Andet: Pisang, Coklat Manis atau Gelap. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|