Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
|
1002 kcal
|
Fedt: 42,00g | Prot.: 58,73g | Kulhyd.: 96,94g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Q-Pão Pão de Forma. Frokost: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Mamão Formosa, Doce de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrisPires's Vægt Historie
|