Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1392 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 58,80g | Kulhyd.: 180,00g.
Frokost: Kitchenette Chicken Tikka Masala. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carbo_holic's Vægt Historie
|