Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1193 kcal
|
Fedt: 62,71g | Prot.: 63,03g | Kulhyd.: 93,09g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Фасоль Стручковая. Frokost: Сметана , Вареники с Творогом. Aftensmad: Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Яблочный пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|