Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1476 kcal
|
Fedt: 72,54g | Prot.: 49,98g | Kulhyd.: 163,99g.
Morgenmad: Клубника, Vico Кокосовое Молоко, Русский аппетит Мак Пищевой, ВкусВилл Семена Чиа, Global Village Чечевица Красная. Frokost: Миндаль Миндаль, Natur Foods Чернослив без Косточек, Курага, Льняная Каша с Яблоком, Корицей и Цедрой Лимона, Огурец (с Кожурой), Укроп, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Запеченный Картофель. Aftensmad: Mixbar Ядра Семян Тыквы, Запечённые Овощи. Snacks/Andet: Давим Масло Масло Абрикосовой Косточки. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|