Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
934 kcal
|
Fedt: 35,62g | Prot.: 76,13g | Kulhyd.: 74,85g.
Morgenmad: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Epica Йогурт Натуральный 6%, Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Копченостями, Первый Хлебозавод Хлеб Покровский, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Coffee Machine Американо с Молоком, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|