Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1449 kcal
|
Fedt: 52,06g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 185,64g.
Morgenmad: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Радово Каша Овсяная с Абрикосом, Хлебец, Mlekovita Творожный Сыр. Frokost: Николаевский Хлеб , Куриные Бедрышки (Запеченные), Майонез, Запеченный Картофель. Aftensmad: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Snacks/Andet: Майонез, Пшеничный Хлеб. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|