Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1372 kcal
|
Fedt: 72,33g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 122,97g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Fish House Креветки Королевские, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Ярче Донат с Клубничной Начинкой , Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Картошка с Грибами, ВкусВилл Биточки с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Fish House Креветки Королевские. Snacks/Andet: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Дары Природы Инжир Сушеный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|