Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
94 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1430 kcal
|
Fedt: 121,87g | Prot.: 47,66g | Kulhyd.: 37,74g.
Morgenmad: Кофе. Aftensmad: Майонез, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Брокколи, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Jarrow Formulas Масло МСТ, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Майонез. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisabagirova855's Vægt Historie
|