Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1330 kcal
|
Fedt: 57,10g | Prot.: 126,52g | Kulhyd.: 70,74g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Frokost: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinabelovaa's Vægt Historie
|