Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1674 kcal
|
Fedt: 79,55g | Prot.: 51,64g | Kulhyd.: 186,70g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Песочное Печенье. Frokost: Пирожное, Салат Овощной, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Кофе. Aftensmad: Азбука Вкуса Салат с Креветками Кальмарами и Яблоками, Пиво. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи. mere..
|
|
1752 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Arbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|