Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
337 kcal
|
Fedt: 11,59g | Prot.: 12,14g | Kulhyd.: 45,67g.
Morgenmad: Чай, Сыр Колбасный, Оладьи на Кефире. Frokost: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. mere..
|
Tager 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|