Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
181 kcal
|
Fedt: 8,55g | Prot.: 11,19g | Kulhyd.: 14,58g.
Morgenmad: Leite Integral, Aveia em Flocos, Ovo. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|