Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
1712 kcal
|
Fedt: 90,45g | Prot.: 78,87g | Kulhyd.: 146,90g.
Morgenmad: Санта Трубочки с Повидлом, 1-Ая Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Красный Помидор, Брест-Литовск Булка Молочная, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Санта Трубочки с Повидлом, Куриное Крыло Туушенное 23.10, Красный Помидор, Gusto Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Булка Молочная. Aftensmad: Кекс 23.10, Брест-Литовск Булка Молочная, Красный Помидор, Gusto Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриное Крыло Туушенное 23.10. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|