Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2022
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
950 kcal
|
Fedt: 28,71g | Prot.: 50,61g | Kulhyd.: 116,68g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Геркулес. Frokost: Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina85lisenko's Vægt Historie
|