Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2022
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
2226 kcal
|
Fedt: 85,16g | Prot.: 85,61g | Kulhyd.: 278,52g.
Morgenmad: Pepperoni Pizza (36 cm). Frokost: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Cheeseburger. Aftensmad: Zentis Marzipanbrote, Rosinen (Kernlose), Honig, Dr. Oetker Vanille Soße, Bratapfel. Snacks/Andet: Toffifee White Chocolate. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|