Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2022
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
2791 kcal
|
Fedt: 79,06g | Prot.: 107,37g | Kulhyd.: 405,02g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Alnavit Bio Früchte Müsli, K-Classic Cornflakes, Kaffee. Frokost: McDonald's Cheeseburger, Schokomuffin, Red Bull Energy Drink, Speckwürfel, Ja! Spätzle. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|