Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
398 kcal
|
Fedt: 16,14g | Prot.: 26,13g | Kulhyd.: 41,56g.
Morgenmad: Café Cortado, Dátil, Aguila Chocolate 60% Cacao, Ajo, Frutos Mezclados Secos Tostados, ENA Colágeno, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|