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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
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550 kcal
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Fedt: 7,01g | Prot.: 83,71g | Kulhyd.: 34,27g.
Morgenmad: Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Apfelmus, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Edeka Romanasalat, Milbona Quark Magerstufe, Nature Gourmet Vegetarische Bratwurst, Rotkohl, Mischgemüse, Baktat Wachtelbohnen. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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