Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
281 kcal
|
Fedt: 3,94g | Prot.: 10,31g | Kulhyd.: 53,54g.
Morgenmad: Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
direktor3k's Vægt Historie
|