|
♥️
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1255 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 64,38g | Kulhyd.: 167,84g.
Morgenmad: Клубника, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Миндальное Молоко (Подслащенное). Frokost: Петрушка, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти Добродея Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Судак. Aftensmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индейка. Snacks/Andet: Alpro Миндальное Молоко, Клубника, Банан, Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Свежевыжатый Яблочный Сок, Морковный Сок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|